Yogur de Melocotón Casero

Hay muchas maneras de disfrutar comiendo sin ganar peso. Esto le cuesta de creer a muchas de mis amigas, no se vosotras, pero yo lo tengo más que claro, comer sano no significa que tenga que comer algo que no me guste.

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Esta receta de Yogur/Helado casero de melocotón te demostrara que lo que digo es completamente verdad. En mi casa es un postre estándar a los chicos les encanta. Todo esto sin hablar de su valor nutritivo y las vitaminas que aporta a nuestro cuerpo.

 

Espero que la probéis que os guste, y aprovecho para presentar La página de añadir recetas para que podáis publicar y compartir vuestras propias recetas con más de 100 amigas que visitan nuestra web diariamente.


Ingredientes:

  • Melocotón – 250 gr, congelados.
  • Miel – 3 cucharadas
  • Yogur – 75 gr, Bajo en calorias
  • Jugo de limón – 1 cucharada
  • Frutas secas – (Pistachos o nueces preferiblemente)

 

Procedimiento:

  1. Metemos Los melocotones congelados en un procesador d e alimentos, y le añadimos la miel, el yogur, y la cucharada de limón.
  2. Procesamos los ingredientes hasta que tengamos una mezcla cremosa. Aproximadamente 5 minutos.
  3. Servimos inmediatamente acompañado de un poco de pistachos o nueces
Yogur de Melocotón Casero
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